Для начала, мне кажется правильным будет, это разобраться во всех этих понятиях. И так начнем:
Самоактуализация – это стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей.
Самореализация или самовоплощение — воплощение потенциала личности.
Самопознание — это изучение собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Оно начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Формируется постепенно по мере отражения, как внешнего мира, так и познания самого себя.
Часто клиенты обращаются с таким запросом к психологу. Если этот запрос Вам близок, то для Вас характерны следующие вопросы: ❓
✔Что для меня действительно важно в жизни?
✔Что мне может принести удовольствие?
✔Почему события в моей жизни приносят мне такую невыносимую душевную боль?
✔И как ее предотвратить?
✔Как я могу управлять своим смыслом жизни и иметь при этом власть вызывать нужные мне события?
✔ Я могу повлиять на то, что происходит со мной?
✔Как мне добиться того, чтобы быть с теми людьми, которых я ценю, и избегать тех, кого я боюсь?
✔ Как мне измениться, чтобы получать больше удовольствия от своей жизни и реже разочаровываться?
Жизнь, не наполненная смыслом, не может быть счастливой и полноценной.