• +7(967)286-18-05
Open

Category Archives: Без рубрики

Categories Без рубрики

Преодоление комплекса неполноценности и его последствия

Комплекс неполноценности — это психологическая проблема, которая заставляет нас чувствовать и считать, что мы являемся хуже других, не достойны лучшего. Вы можете быть достаточно успешным человеком, иметь хорошую работу, счастливую семью, любящих друзей, но внутренний голос будет Вам говорить, что Вы этого не достойны, есть люди, которые больше Вас в этом нуждаются. Человек с комплексом неполноценности начинает уступать другим людям во всем, хотя сам мог бы получить это без усилий. Любые взгляды, смешки он непроизвольно проектирует на себя. Вы начинаете задумываться, что все лучше Вас, хотя на самом деле может быть совсем наоборот.
Обычно эта проблема не приходит просто так, ответы, возможно, стоит искать в детстве. Но это не значит, что надо зацикливаться на детстве, эта проблема может возникнуть и у взрослых, скорее всего, подвергаются этому комплексу психически слабые люди. Причинами могут стать физические недостатки, избыточный вес, социально экономическое положение и т.д.
Я думаю, не все знают симптомы комплекса неполноценности, поэтому попробуем описать качества такого человека. Чаще всего такой человек молчалив, им легко управлять, но порою может быть груб, потому что он недоволен своей жизнью и собой. Избегает участия в общественных мероприятиях.

Боится брать на себя какую либо ответственность и часто перекладывает причину своих неудач на судьбу. Не любит конкуренцию, потому что не верит в свои силы и не предполагает, что сможет выиграть другого человека. Нередко бывает, что человек с комплексом неполноценности пытается компенсировать свои недостатки за счет занижения самооценки других людей. Конечно, у людей с таким комплексом очень много проблем в жизни. Они не могут радоваться жизни и жить с интересом. Поэтому, если Вы начали замечать, что есть признаки комплекса неполноценности, обратитесь к специалисту, Вам обязательно помогут разрешить данную проблему.

Categories Без рубрики

Кризисные ситуации в семье, поиск выхода их семейных конфликтов

Семейный кризис – это стрессовая ситуация в семье, когда взаимоотношения близких людей стали меняться, размеренный ритм жизни ломается из-за завышенных требований кого-либо из членов семьи, и нередко без помощи специалиста невозможно справиться с возникшими проблемами.
Причинами кризисных ситуаций в семье чаще всего бывают трудности бытового характера. Но могут быть и другие причины, которые способны вызвать семейный кризис:
1) Возрастной кризис. Супруги переживают психологический надлом, он может быть связан с переоценкой собственных ценностей, которые меняются в силу возраста. В такие моменты хочется изменить себя и свою семейную жизнью

2) Кризис развитие семьи. Связан с этапами семейной жизни, например, появляются дети сначала ясли, школа, подростковый возраст, институт и т.д.

3) Потеря работы. Кто-то из супругов лишился работы, такая ситуация влияет на психологическую атмосферу в семье.

4) Плохие отношения с родственниками. Очень часто семейные пары живут с родителями мужа или жены, такое совместное проживание приводит к конфликту поколений, это нередко сказывается на отношениях супругов.

5) Изменение материального положения. Например, жена стала зарабатывать гораздо больше мужа. Это может привести к тому, что муж перестает себя чувствовать главой семьи, что ведет  конфликту в семье.

6) Переезд на новое место жительство. Смена любого места не зависимо, по какой причине ведет к стрессовой ситуации.

7) Болезнь одного из супругов. Постоянный уход за больным, нерадостная ежедневная обстановка не располагает к положительному общению.

8) Разные взгляды и интересы. Влюбились и решили создать семью, но через некоторое время поняли, что совсем разные люди. Кризис отношений в данном случае неизбежен.

Этот список можно продолжать бесконечно, но основные причины я назвала. Не затягивайте, если Вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи.

 

Categories Без рубрики

Самореализация, самопознание, самоактуализация. Поиск себя и смысла жизни

Для начала, мне кажется правильным будет, это разобраться во всех этих понятиях. И так начнем:
Самоактуализация – это стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей.
Самореализация или самовоплощение — воплощение потенциала личности.
Самопознание — это изучение собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Оно начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Формируется постепенно по мере отражения, как внешнего мира, так и познания самого себя.
Часто клиенты обращаются с таким запросом к психологу. Если этот запрос Вам близок, то для Вас характерны следующие вопросы: ❓
✔Что для меня действительно важно в жизни?

✔Что мне может принести удовольствие?

✔Почему события в моей жизни приносят мне такую невыносимую душевную боль?

✔И как ее предотвратить?

✔Как я могу управлять своим смыслом жизни и иметь при этом власть вызывать нужные мне события?

✔ Я могу повлиять на то, что происходит со мной?

✔Как мне добиться того, чтобы быть с теми людьми, которых я ценю, и избегать тех, кого я боюсь?

✔ Как мне измениться, чтобы получать больше удовольствия от своей жизни и реже разочаровываться?
Жизнь, не наполненная смыслом, не может быть счастливой и полноценной.

 

 

Categories Без рубрики

Детско-родительские отношения

Пожалуй, консультирование родителей по поводу сложностей во взаимоотношениях с детьми – это одна из самых частых проблем, с которой обращаются клиенты к психологу-консультанту. Как правило, с такими жалобами обращаются матери, но не редко, когда с таким запросом приходят и оба родителя. И конечно, чаще всего свой визит к психологу с таким вопросом, родители хотят сохранить в тайне от своих детей. А это значит, что психологу нужно настроить свою работу так, чтобы не привлекать в работу детей, то есть работа будет происходить только с родителями. Наверно будет правильно, если мы условно разделим жалобы родителей по этому вопросу на четыре группы, но это ни в коем случае не означает, что нет и других жалоб. И так начнем:
1) Отсутствие контакта с детьми: к этой группе относится жалобы родителей на то, что они не понимают своих детей, не знают о их интересах, не могут просто сесть и поговорить с ними по душам, они не знают с кем их дети дружат, где они бывают. Этим самым родители чувствуют себя ненужными своим детям. Для клиентов, которые обратились с такой проблемой, характерны высказывания типа: «Я ничего о ней/о нем не знаю, где он/она бывает, кто его/ее друзья», «Он/она ничего о себе не рассказывает, не доверяет», « Я его/ее совершенно не понимаю».

2) Неуважительное и резкое отношение детей к родителям – это сопровождается постоянными ссорами, конфликтами. Для таких жалоб характерны высказывания типа: «Он/она постоянно мне грубит», «Он/она ничего не хочет делать по дому, ни в чем не помогает», « Он/она абсолютно со мной не считается». 3) Страх и тревога за детей – это вызвано тем, что дети живут в родительском понимании не так, как должны. Родители переживают, что их дети несчастны, одиноки. Запросы от родителей обычно формулируются так: « Он/она стали часто пропускать школу», «Моя дочь бросила институт, в котором отучилась три года», «Часто я стала замечать что сына, что-то тревожит, он стал другим». 4) Ну конечно и последняя группа жалоб касается нестандартного, отклоняющего поведения детей. Какие жалобы сюда относятся, например: «Мой сын употребляет наркотики, как можно ему помочь бросить?», «Мой сын попал в не хорошую компанию, там дети ведут не правильный образ жизни, они воруют, распивают алкоголь и т.д.». Если, у Вас есть проблемы с детьми, и Вы не в силах справиться сами, то обращайтесь, я обязательно Вам помогу и вместе мы устраним все Ваши проблемы во взаимоотношениях с детьми.